Пченка
Пченката содржи моќни антиоксиданти, и претходници на витаминот А, кои помагаат во чистење на белите дробови.
Кромид
Кромидот исто така е моќен антиоксидант. Помага во заштита и борба против повеќе заболувања.
Бразилски ореви
Бразилските ореви се сметаат за едни од најголемите природни извори на селен, што е уште еден природен антиоксидант.
Портокали
Портокалите се извор на криптоксантин, што се смета дека помага во намалување на ризикот за рак на бели дробови.
Коприва
Копривата е полна со железо, што игра огромна улога во борба против инфекциите.
Ѓумбир
Ѓумбирот се употребува како природен лек уште пред илјадници години. би било навистина здраво за вашите бели дробови ако го пиете во форма на чај, бидејќи ги ослободува дишните патишта. А доколку не ви смета вкусот, може да јадете корен од ѓумбир како дел од вашиот оброк.
Чај од бор
Чајот од бор се користел и сè уште се користи како раствор за плакнење на усната шуплината и грлото,поради антисептичните особености.
