Конзерви користела како тегови: За 18 месеци ослабела 63 килограми

ема Хoуден (28) од Велс ослабела неверојатни 63 килограми за само 18 месеци. Може да се рече дека ја дотерала линијата „од инает“ затоа што немала пари да плати теретана.

Тврди дека немала пари да плати за тренинг, па својата куќе ја претворила во импровизирана теретана.

Затоа што има три деца, чекала да се стемни за да започне со тренингот.

Мотивот го пронашла кога ги гледала своите стари слики на кои била згодна, пишува Daily Mail.

Кога почнала да тренира имала 120 килограми и решила да се ослободи од вишокот.

- После породувањето имав 28 години, а се чувствував како да имам 65. Секоја активност ми паѓаше тешко и се задишував. Тогаш решив да ослабам и да почнам да вежбам, вели таа.

- Конзервите ги користев како тегови и трчав по скали. Не беше лесно, но се исплатеше, додала таа.